{"type":"rich","title":"Retrouver du calme et de la clart\u00e9 gr\u00e2ce \u00e0 la respiration","version":"1.0","provider_name":"Blubrry","provider_url":"https://blubrry.com","author_name":"Pratiquer la M\u00e9ditation","html":"<iframe src=\"https://player.blubrry.com/?podcast_id=148707926\" title=\"Blubrry Podcast Player\" scrolling=\"no\" width=\"100%\" height=\"230\" frameborder=\"0\"></iframe>","height":"230","description":"Il nous arrive  tous de traverser des moments de fatigue, de confusion ou dagitation intrieure. Dans ces instants, le mental semballe, les penses sentrechoquent et il devient difficile de savoir quoi faire.Une pratique toute simple permet pourta","thumbnail_url":"https://pratiquer-la-meditation.com/wp-content/uploads/2023/06/pratiquer-la-meditation-podcast.jpg"}