{"type":"rich","title":"M\u00e9ditation, R\u00e9guler votre syst\u00e8me nerveux","version":"1.0","provider_name":"Blubrry","provider_url":"https://blubrry.com","author_name":"Pratiquer la M\u00e9ditation","html":"<iframe src=\"https://player.blubrry.com/?podcast_id=155502255\" title=\"Blubrry Podcast Player\" scrolling=\"no\" width=\"100%\" height=\"230\" frameborder=\"0\"></iframe>","height":"230","description":"Quand le corps reste en mode stress, il peut avoir besoin de retrouver une sensation de scurit. Cette mditation guide temmne dans un refuge au cur de la nature. Tu pourras y dposer les proccupations, la fatigue et les tensions, puis laisser le ca","thumbnail_url":"https://assets.blubrry.com/coverart/160/36695-1789654353.jpg"}